ハートフルネスカウンセリング基礎講座

～エンパシー（共感）を基本としたカウンセリング（来談者中心療法）にハートフルネス瞑想を組み合わせた、最もシンプルに”心の声”を聴くための援助法～

来談者中心主義の心理カウンセリング基礎理論と姿勢、傾聴と共感をベースとしたメソッドを学び、課題を見極めるアセスメントと、自己共感へと導く寄り添い方、コヒーレンスと洞察へと導くハートフルネス瞑想の誘導法を学びます。

＜プログラム＞ 

Day1：心理スピリチュアルカウンセリングの基礎理論、カウンセリングの技法（傾聴、明確化、質問、支持、リフレームなど） Day2：主訴・課題を見定めるアセスメント、自己共感の深め方、寄り添い方、奥に在る感情と願い（ニーズ）に到達

Day3：コヒーレンスに導くハートフルネス瞑想。ハートの叡智にアクセスする方法。

Day4：ハートフルネスカウンセリングのプロセスまとめ。

☆当日リアル参加が出来ない場合は録画視聴いただけます。