ハートフルネス朝の瞑想会

日曜日の朝に、呼吸を整え、心を整え、ハートフルネスになる瞑想をしませんか？ハートを軸に、ボディ・マインド・スピリットをコヒーレントに。潜在意識と仲良くなる、調和の場が広がります。サステナブルなセルフケアとつながりの場として。（初回参加費無料） 今回は、「病や不具合からのメッセージ」と題して、大槻自身が坐骨神経痛をどう克服したかのエピソードから、「身体の声を聴く」ハートフルネス瞑想をリードいたします。