2/23(祝月)【対面開催】ハートフルネス・ヨガ瞑想会＆ホリスティックフェア 2026

★対面開催ですが、瞑想会のみオンライン参加が可能です♪

「ハートフルネス・チェアヨガ瞑想会＆ホリスティックフェア2026」

日時：2026年2/23（祝・月）12：30開場　13：00開始　17：30頃まで

主催：NPO法人ホリスティックライフ研究所

共催：大槻ホリスティック

会場：アートピア音芸学院1階ホール（大槻の実家）

神奈川県秦野市鶴巻北２丁目８−５４

小田急線鶴巻温泉駅から徒歩7分ほど

内容：ハートフルネス・チェアヨガ瞑想会(対面およびオンライン）＆ホリスティックフェア・ブックｃａｆｅ

対面参加費：NPO会員￥無料　非会員￥1000　

オンライン参加費：NPO会員および非会員￥無料

【＊2月～3月までの今年度年会費￥1000をご納入いただくと、今回から参加費無料となり、3月までの月2回の瞑想会に無料参加いただけます】

＊有料のcafeで美味しいコーヒーやハーブティー、焼き菓子などをご提供いたしますが、お水は無料サービスいたします。

＜第1部＞【ハートフルネス・チェアヨガ瞑想会】一般参加費￥1000（＊会員無料）

12：30～開場

13：00～13：50　瞑想会（オンライン配信）

ホスト・瞑想リード：大槻　麻衣子（NPO法人ホリスティックライフ研究所HLI理事長）

チェアヨガ リード：清常多佳子（ヨガインストラクター、臨床心理士、HFカウンセラー、HLI会員）

今回は、ハートフルネスカウンセリングの実践もされている、臨床心理士でヨガインストラクターの清常多佳子先生に、座ったままでできるチェアヨガのご指導をいただき、身体を整えてから、ハートフルネス瞑想に入ります。

清常多佳子先生からのメッセージ：

皆様、チェアヨガにようこそ。身体を緩め、心を鎮めて、心地よく瞑想への道のりをご一緒しましょう。

身体と心が調和した、スペシャルなハートフルネスをお楽しみに！（オンライン参加の場合も、ご自宅でご体験いただけます）

＜第2部＞【ホリスティックフェア】誰でも入場料無料♪

14：00～17：30　

18：00　終了

ホリスティックフェア出展ブース：

（各ブース300円～1500円ほどでミニセッションが受けられます）

　ブックカフェ、インナーバランス心拍変動HRV測定、

　若返りヘッドスパ、指マッサージと指ヨガ

　数秘コンサルテーション、オラクルカードリーディング、

　クイック”小顔”整体と金棒浄化ヒーリング、

　おしゃれ着・草木染小物などのフリーマーケット、など

～マーケットとミニセッションのご紹介～”ご奉仕”感謝価格で、心温まる体験を‼

※ぜひ、ご自分のエコバッグなどをご持参ください。

◆ブックカフェ「本と庭」　小林順子　 　古本　0円～

本はもうひとつの心の庭〜 おすすめの本と一箱古本市。 美味しいコーヒー、チャイやハーブティ、ヒルデガルトのハーブティなど、特製焼き菓子をご用意します。

◆奇跡の若返りNMNヘッドスパ　各15分/1,500円　HARUKA　

ミトコンドリアを活性するNMN美容液を用いたヘッドマッサージです。頭、首、肩、背中のリンパを流し、老廃物をデトックスします。目の疲れ、首や肩のコリをほぐし、血流を改善し、爽やかにリセット。肌年齢がアップします！

◆クイック”小顔”整体と金棒浄化ヒーリング　各10分/1,000円　大槻文彦　

ポイント整体（立ったまま、または座ったままで出来ます）で、顔の弛みを改善、スッキリ引き締めます。金棒によるマッサージで古いエネルギー（邪気や電磁波などを含め）を浄化します。一年の滞りを解消し、スッキリ目覚めたい方に！

◆インナーバランス心拍変動HRV測定　10分 / 300円 　伊藤みゆき/大槻麻衣子

ハートマス研究所が開発したバイオフィードバックシステム「インナーバランス」を用いて、心臓の心拍リズムHRVを測定します。ハートフォーカス呼吸をすると、どのように心臓のリズムが安定し、コヒーレンスが上がるか、自律神経が整うかを可視化します。

◆フラワーリーディングミニセッション　15分/1,500円 　茜音弥生　

 あなたの個性をお花にたとえて読み取り、画面上で絵に描きます。そしてその画像を差し上げます。あなただけの素敵なフラワーに出会ってください。　

◆コラージュセラピー体験 約30分/800円 (コラージュ作り15分＋リーディング15分） 熊崎千裕【14時〜16時半】

潜在意識からのメッセージが現れる心のレントゲン 雑誌や広告から気になったものを好きなように切ったり、ちぎったりして、心が赴くままにコラージュを作成。 完成した作品から今の心模様や潜在能力を読み解きます。

◆ 誕生数秘学ミニセッション 15分/1,500円 　新道ゆみ　

生年月日から算出する1200通りの3つのナンバーから、あなたの個性やギフトを知り、軽やかに今年の波に乗っていきましょう。 　

◆オラクルカードリーディング 10分 / 500円 　伊藤みゆき 　

オラクルカードを用いながら潜在意識からの必要なヒントやメッセージをお伝えします。 進みたい方向に悩んでいる。 考えれば考えるほど答えが出ないとき。 潜在意識からのメッセージを聴くことができます。

◆指ヨガマッサージ・ハンドケア　片手10分/500円　塚田悦子

「龍村式·指ヨガ」は東洋医学の「部分即全体」という原理をベースに呼吸に合わせて手指を刺激することで自然治癒力を高める、即効性の高い健康法です。「指ヨガマスターインストラクター」塚田による、天然香料のシナリーのパルファンとボディクリームを使った本格ケアをご体験ください。

◆マダムミチコおしゃれ着アーカイブShop 衣類・小物　50円～　　大槻麻衣子　

「千と千尋の神隠し」の銭婆のモデルと言われる元女将マダムミチコがデザインした、自然の色彩草木染のおしゃれ小物など。

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≪ハートフルネス瞑想とは≫

「ハートフルネス瞑想」とは、誰でも5分くらいでできるシンプルな瞑想法です。マインドフルネスより短時間で簡単なので、実用・継続がしやすいのが特徴です。ハートマス研究所の科学的メソッドに基づいたストレスケアでもあるので、自立神経のバランスを取り、レジリエンスを高め、直観力を養う訓練にもなります。日常に取り入れ、習慣化することで、自分でハートの知性にアクセスできるようになります。

＊「ハートフルネス瞑想会」は、NPO法人ホリスティックライフ研究所（HLI）と大槻ホリスティックの共催であり、HLI理事および会員メンバーによって運営されています。

【定例瞑想会参加費について】

一般参加費は、対面参加の場合￥2000税込で、オンライン参加の場合￥1000税込です。NPO法人HLIの会員は「無料」で、年12回の瞑想会に参加いただけます。

【HLI会員登録/特典について】

・年会費は￥5000（4月～翌年3月まで1年分一括払い）です。4月を過ぎて途中から会員になられる場合は、月会費￥500として入会された月から翌年3月までの部分年会費（￥500×〇〇月）をご納入いただけますので、途中入会でも会費が無駄になりません。 

→HLI年会費/部分年会費のご納入先：

三菱UFJ銀行　相模大野支店　普通　0047130　NPO法人ホリスティックライフ研究所

・瞑想会参加費無料の他に、HLI会員特典として、「オンラインセミナー」や「個別カウンセリング」等の割引ご優待がございます。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せください。

https://www.otsuki-holistic.com/contact