HeartMath 認定トレーナー

大槻 麻衣子 Maiko Otsuki  大槻ホリスティック代表、HeartMath®️認定トレーナー、臨床ヒプノセラピスト

大槻ホリスティックでは、ハートマス研究所HeartMath®️認定トレーナーである医師やセラピストが、共同セミナー開催を通し、世界最先端の心臓科学に基づく実用的なストレスマネジメント法を伝授しています。
ハートマス研究所が開発した心拍変動HRVを可視化できるコヒーレンス呼吸法は、自律神経とエネルギーバランスを調整する画期的なもので、世界の医療、スポーツ、企業、教育など幅広い分野で実用され、心身の健康と脳機能、レジリエンスの向上に役立っています。
私たちはこの科学的メソッドが、人類の健やかな進化への着実なツールになると考え、それぞれの専門分野における経験を活かし、講座内容を充実させ、皆さまのご参加をお待ちしています!

高木 輝秀 Teruhide Takagi  プロフィール


脳外科医、高木外科内科医院院長。HeartMath®️認定トレーナー。ハート・ブレイン代表。

一宮市立市民病院脳神経外科医長、岡崎市民病院脳神経外科部長、愛知医科大学脳卒中センター/脳神経外科講師などを歴任後、開院。脳卒中の予防医療の重要性、脳や脊髄だけの問題でなく、患者さん本人の心のあり方の重要性を強く感じるようになり、現在、コヒーレンス呼吸法の普及に情熱を注ぐ。

高木外科内科医院サイト http://takagi-gekanaika.com/profile.html

星野 優子 Yuko Hoshino  プロフィール

Starkeepers Holistic Service代表.HeartMath®️ 認定トレーナー/プラクティショナー.整形外科専門医.医学博士.MA in Clinical Psychology. 東京医科歯科大学先端技術医療応用学 特任講師.

整形外科医として臨床に携わるかたわら、ホリスティック医学に興味を持ち、オステオパシー、ホメオパシー、フラワーレメディ、漢方などを学ぶ.人々がハートの真実に基づいて生きられるよう模索しているところ、HeartMath®️ に出会う.現在、地球人のレジリエンス向上のために活動中.

メッセージ:“私は、麻衣子先生のセッションを何度か受けており、セラピストとして心から信頼しています。今回、そんな麻衣子先生と一緒にワークショップをお届けすることができ、とても楽しみにしています。”
Starkeepers Holistic Serviceサイト  https://starkeepers-holistic.org/

ハートマス研究所セミナー「コヒーレンス呼吸法7Daysチャレンジ」

ハートマス研究所認定トレーナーによる 世界最先端”こころのフィットネス”  受付終了いたしました。(次回2023年春開催予定)
「コヒーレンス7daysチャレンジ」Zoom開催
日時:2022年9/4、5、6、7、8、9、11(全7日間)*9/10(土)はお休み
時間:21:00~22:00
講師:高木輝秀(脳外科医)× 大槻麻衣子(心理セラピスト) 参加費:¥15,000税込(受講料のみ) インナーバランス機器代金:¥25000税込(*受講者にのみ、こちらの特別価格でお譲りしております。参加費のウェブチケットを購入いただいてから、機器代金を銀行振込いただき、発送させていただく形ですので、ご了承ください。) 再受講費:¥5,000税込

世界最先端のヒューマンサイエンスに基づいたストレスマネジメントを、頭・心・体に身に着け、日々のエクササイズとして習慣化しましょう!

講座名
“Do it, Feel it, Make a change‼”ハートマス研究所認定トレーナー2人による〜世界最先端”こころのフィットネス”
「コヒーレンス7daysチャレンジ」オンラインコース第6期 満員御礼!受付終了いたしました
日程
日時:2022年9/4日、5月、6火、7水、8木、9金、11日(全7日間)*9/10(土)はお休み
時間:21:00~22:00 

受講料参加費:受講料のみ¥15,000税込 インナーバランス機器代金:¥25000税込 *受講者にのみ、こちらの特別価格でお譲りしております。まずは参加費のウェブチケットを購入ください。インナーバランス機器につきましては、高木輝秀先生が扱っています。機器代金¥25000を高木先生の方へお振込みいただいてから、商品を発送させていただきます。     *インナーバランスはハートマス研究所が開発したiPhoneやandroidなどのスマホやタブレットにインストールして心拍変動パターンを測定できるアプリケーション(耳たぶに挟むセンサー)です。参加者はこちらを導入いただき、毎日心拍リズムを測定し記録します。
場所オンライン(ズーム)*欠席された場合は、録画視聴いただけます。
*開催はオンライン(ズーム)で、連絡はFacebookグループを利用しますので、予めZoomとFacebookのアカウントをお持ちいただくことが必要です。
講師高木輝秀(脳外科医)× 大槻麻衣子(臨床ヒプノセラピスト)
講座内容7日間コミットすることで、自分のベースラインを高めて、より自分とつながり、エネルギーに満ちた日常を手にいれます!

<プログラム>
Day1 0324 
コヒーレンス概要 コヒーレンスの定義、コヒーレンスの効果、コヒーレンストレーニングの方法、クイックコヒーレンスの紹介

 Day2 0325 
ステップ①ハートフォーカス 意識を向ける、固定する

 Day3 0326 
ステップ①ハートフォーカス 実践 ワークを繰り返しながら感覚をつかむ Q&A

 Day4 0327 
ステップ②ハート呼吸 呼吸のリズムの重要性

 Day5 0328 
ステップ②ハート呼吸 実践 ワークを繰り返しながら感覚をつかむ Q&A

 Day6 0329 
ステップ③ハートフィーリング 基本 ポジティブな感情

 Day7 0330 7日間コヒレンスチャレンジ 総括、まとめ まとめ Q&A



チャレンジ計画
4つの要素
世界で実証されているコヒーンストレーニングを2名のHeartMath認定トレーナーにより提供いたします!
この7日間チャレンジを受講することで、あなたはInner Balanceを使いコンサル, トレーニングが可能になります!
1: 世界で実証されているコヒーンストレーニング 7日間
2: 特別なFacebookグループ
3: Inner Balanceセットアップ
4: stand.fmかクラブハウスでのコヒーンスのリード

"Coherence Challenge"は
Facebookグループで開催されます。

“同じ志の仲間たちとともに...
あなたは一人ではありません!
Coherence Challengeは特別なFacebookグループで開催されます!!
Facebookグループにチャレンジ課題の提出が行われます。
他の参加者がどのように考察しているのかを共有しましょう!
“グループ学習で参加人数分のヒントを学びます!"

“Do it, Feel it, Make a change”
InnerBalance ™トレーナーは、長年の科学的研究に基づいており、その瞬間の感情状態を変える方法を学び体得するように設計されています。

ストレスを感じると気分が悪くなり、脳機能や創造的思考が損なわれます。重要な詳細を見落としたり忘れたり、小さなものに過剰反応したり、後悔したり、圧倒されたり、睡眠に問題があったり、疲れ果てて疲れ果てたりすることがあります。しかし、それはこのようである必要はありません!

インナーバランスを用いて、必要な瞬間に感情的なバランスを回復する方法を学びます。心臓と脳と感情を同期させて、落ち着きと内面の明晰さを保ち、反応的な感情を落ち着かせ、ストレスを中和する方法を学びましょう。これにより、コヒーレンスと呼ばれる内部状態が得られます。

練習することで、落ち着き、集中力が得られ、次の行動や作業への「キャリーオーバー効果」を楽しむことができます。より直感的な叡智にアクセスして、より適切な決定を下すことができます。


以下のチェックボックスに複数該当する方にお勧めです!

□ 嫌な気分が後を引いてしまう

 

□ イラっとして人を責めてしまいがち

 

□ 自分を責めて落ち込みがち

 

□ やるべき事にもっと集中したい

 

□ 疲れやすいのでもっと持続力をつけたい

 

□ 考え過ぎてなかなかアイデアが湧かない

 

□ 心配せずにもっと楽しめるようになりたい

 

□ 不安や焦りでドキドキしてしまうことが多い

 

□ 緊張すると力を発揮できなくなる

 

□ 職場の雰囲気など周囲の影響を受けやすい

 

□ ネガティブ思考になりがち

 

□ 達成したい目標がある自分の心の姿勢を整えたい

 

□ 良い方向へエネルギーを使いたい

 

□ 毎日気分よく快適に過ごしたい

 

□ コーチングにコヒーレンスのメソッドを導入したい

 

□ 存在するだけで周囲に良い影響を与える人になりたい

 

□ カウンセリングするとき、より安定した穏やかなエネルギー場で相手を包みたい

 

□ 苦手な相手の前でも、穏やかでブレない自分を保ちたい

 

□ 常にハートの中心にセンタリングし、共感力を発揮したい

 

□ Inner Balanceを用いたコンサルを自分も取り入れたい

 


受講資格・受講対象者
  • この講座はどなたでもより良いストレスマネジメントを望む方に参加していただけます。但し、ZoomとFacebookグループをツールとして用いますので、それらが使えることが条件です。
  • 心拍変動パターンを測定する「インナーバランス」(スマホ、タブレット用)または「エムウエーブ」(PC用)を各受講者が持ち、使えることが必要です。
講座の目的この7日間チャレンジを受講することで、自分自身の日々の在り方が快適になり、仕事や人間関係などのパフォーマンスやレジリエンスが向上するだけでなく、Inner Balanceを使い個人コンサル, カウンセリング等が可能になります。
お申込お申込は、以下をクリックし、ウェブチケットをご注文ください!
参加費¥15,000税込

ハートマス研究所セミナー「レジリエンスアドバンテージ」

ヘルスケアプロバイダー向け「レジリエンスアドバンテージ1,2,3」

 HeartMath認定トレーナーによる新企画セミナー
星野優子(整形外科医)と 大槻麻衣子(臨床ヒプノセラピスト)が、医療・心理・福祉・教育・育児等における心身のヘルスケア従事者に向け、ハートマス研究所による世界最先端のストレスマネジメント法を、効率良く実践的にお教えするプログラムです。

修了証発行:「1.基礎編」「2.応用編」「3.臨床応用編」の3段階があり、RA1,2,3全講座を受講し課題をクリアしていただくことで「修了証」を発行いたします。

ヘルスプロバイダー向け「レジリエンスアドバンテージ1、2、3」次回開催日検討中です!

開催日時:*開催方法はすべてオンラインZoomとなりました!

「RA1:基礎編」2022年2/5(土)13:30~14:30(オリエンテーション)、2022年2/19(土)19:00~22:00

「RA2:応用編」2022年3/5(土)19:00~22:00

「RA3:臨床応用編」2022年4/16(土)19:00~22:00、4/2(土)19:00~21:30(事前補習会)

講師:星野優子(整形外科医)× 大槻麻衣子(臨床ヒプノセラピスト)
配布資料:ハートマス研究所のRAテキストPDFデータ
講義時間とホームワーク:3時間×3回と講義は短時間になりますが、その間ご自分でホームワークに取り組んでいただきます。

ヘルスケアプロバイダー向け「レジリエンスアドバンテージ3:臨床応用編」

◆「レジリエンスアドバンテージ3:臨床応用編」オンライン開催

日時:2022年4月16日(土)19:00~22:00
*4/2(土)19:00~21:30(事前補習会込み・参加任意)

受講料:¥30000税込 終了いたしました

参加資格:「レジリエンスアドバンテージ1:基礎編、2:応用編」を受講済みであること。
参加方法:こちらから「ウェブチケット」をご注文ください。
⇒ https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=05122235290230

~プログラム内容~

「RA3:臨床応用編」のテーマは「セルフ・ストレスマネジメントの臨床における応用」です。目標は、「1:基礎編」「2:応用編」で学んだことを、医療・心理・福祉・教育などの臨床の場において、患者さん・クライエントさん・利用者さん・生徒さんなどのために、また同時にヘルスケアプロバイダー自身のために、用いていく方法とそのコツを学ぶことです。それにより、臨床の場の雰囲気がより良くなったり、関係性やコミュニケーションが改善したり、患者さんの回復が早まったり、利用者さんの笑顔が増えたり、生徒さんのやる気が出たり、という効果が期待されます。

ヘルスケアプロバイダー向け「レジリエンスアドバンテージ2:応用編」

HeartMath認定トレーナーによる新企画セミナー
星野優子(整形外科医)と 大槻麻衣子(臨床ヒプノセラピスト)が、医療・心理・福祉・教育・育児等における心身のヘルスケア従事者に向け、ハートマス研究所による世界最先端のストレスマネジメント法を、効率良く実践的にお教えするプログラムです。

ヘルスプロバイダー向け
「レジリエンスアドバンテージ2:応用編」

オンラインZoom開催> 終了しました

日時:2022年3月5日(土)19:00~22:00

受講料:¥25000税込 

参加資格:「レジリエンスアドバンテージ1:基礎編」または「コヒーレンスチャレンジ」を受講済みであること。
参加方法:こちらから「ウェブチケット」をご注文ください。
⇒ https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=01502054224228


~プログラム内容~
「RA2:応用編」のテーマは「セルフ・ストレスマネジメントの応用」です。目標は、受講生自らがハートマスのストレスマネジメントの科学とメソッドの理解を深め、複数のメソッドの実践を通し、レジリエンスを向上することです。「インナー・イーズ」や「ハートロックイン」「フリーズ・フレーム」メソッド等の実践を通し、知的なエネルギー調整を行い「ベースライン」(普段の在り方)を向上していきます。さらに深いコヒーレンスになることで、自らのハートの知性に繋がり、直観やインサイト(洞察)を得ていきます。


ヘルスケアプロバイダー向け「レジリエンスアドバンテージ1:基礎編」

HeartMath認定トレーナーによる新企画セミナー
星野優子(整形外科医)と 大槻麻衣子(臨床ヒプノセラピスト)が、医療・心理・福祉・教育・育児等における心身のヘルスケア従事者に向け、ハートマス研究所による世界最先端のストレスマネジメント法を、効率良く実践的にお教えするプログラムです。

ヘルスプロバイダー向け
「レジリエンスアドバンテージ1:基礎編」

オンラインZoom開催> 次回開催日検討中です!

日時:2022年2月19日(土)19:00~22:00

受講料:¥22000税込 (*インナーバランスセンサーの購入は任意です)

参加資格:Zoom会議に参加できること。何らかのヘルスケアプロバイダーであることが望ましいです。
★「コヒーレンスチャレンジ」修了者は「1基礎編」のみ免除されます。
参加方法:こちらから「ウェブチケット」をご注文ください。
⇒ https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=01022421045192

~プログラム内容~
「RA1:基礎編」のテーマは「セルフ・ストレスマネジメントの導入」です。目標は、受講生自らがハートマスのストレスマネジメント法を理解し実践出来るようになることです。そのための基礎知識「サイエンス・オブ・ハート心臓の科学」と、ベースとなるメソッド「ハートフォーカス呼吸」と「クイック・コヒーレンス・テクニック」をお教えします。実際にインナーバランス(心拍変動測定バイオフィードバックセンサー)を用いて心拍変動HRVを測定し、自分のストレス状態と自律神経のバランスを可視化します。ここで学んだことを身につけ、日ごろから実践し習慣化していただいてから、「2:応用編」に進んでいただきます。



 インナーバランスとは、ハートマス研究所が開発した、心拍変動HRVを測定するアプリケーション&センサーです。


詳しくは、HeartMath Instituteのホームページをご参照ください↓

https://www.heartmath.com/

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会社概要

会社名㈱大槻ホリスティック
住所神奈川県相模原市
南区相模大野 9-19-42-2
TEL042-766-6889
MAILinfo@otsuki-holistic.com
アクセス小田急線相模大野駅から徒歩8分