催眠と催眠療法(ヒプノセラピー)の歴史

神奈川県相模原市内に所在するヒーリングサロン「大槻ホリスティック」では、軽い催眠を用いて脳をリラックス状態に導きながら、普段は心の奥に隠れている潜在意識にアクセスし、そこから問題解決へのヒントや自己治癒力を引き出していくお手伝いをしております。ここでは、そもそも「催眠」にはどのような背景があるのか、「催眠療法」がどのように誕生したかについてご紹介します。

「催眠」の歴史

そもそも、現在「催眠」と呼ばれるトランス状態(変性意識)への誘導は、古代まで辿ることができます。古代エジプトやギリシャ、ローマなどで宗教やヒーリング目的の儀式に用いられ、病人や悩みを抱える人の治療法や解決策を得ていました。また、その他の文化における多くの神官、シャーマン、薬師やヒーラー等も催眠(トランス)の技術者でしたが、キリスト教伝来により、催眠誘導は呪術や黒魔術だと迫害され、その風潮は数百年にも及びました。

近代催眠の始まりは、フランツ・アントン・メスメル医師(1734-1815オーストリア)が研究した動物磁気説による催眠術です。治癒的生命エネルギーを伝導することで患者が治癒される(いわゆる“氣”のようなエネルギーによるヒーリングに近いもの)、というものでメスメリズムと呼ばれましたが、科学的検証が難しかった為、発展には至りませんでした。

しかし1830年代に入ると、イギリスの医師などが、メスメリズム(催眠術)を用いて痛みを無くすことで、麻酔薬を使わずに外科的処置や手術を行ったことが報告され、1840年までには、ジェームズ・ブレイド外科医(1795-1860イギリス)がメスメリズムの科学的検証を行い、「何か一つのものに集中することにより患者は暗示に非常にかかりやすくなる(凝視法)」ことに気づき、ギリシャ語の語源から「Hypnotism(Hypnosis)催眠」という言葉を用いました。ギリシャ語のhypnos(=sleep“眠り”)を語源としていることから、“睡眠”と間違われやすいのですが、その言葉が定着し、現在まで用いられています。

催眠療法(ヒプノセラピー)の誕生

フランツ・メスメル以降、催眠が精神病理学と結びつくことになったのは、19世紀後半、ジャン・マルタン・シャルコー精神科医(1825-1893フランス)が、催眠術を神経疾患や精神病の治療法として用いるクリニックをパリに開いたことが、きっかけとなりました。

後に精神分析学者ジグムント・フロイト(1856-1939オーストリア)がこのクリニックを訪れ、彼はヒステリーや神経症等の治療として、患者の抑圧されていた記憶を思い出させるために催眠術を用いる、いわば退行催眠療法を行いました。さらに、フロイトの弟子であった精神科医・心理学者カール・グスタフ・ユング(1875-1961スイス)は、精神病の治療において、過去のトラウマを癒すために催眠療法を用い、無意識や深層心理等の研究を発展させました。後にフロイトは自由連想法、ユングは夢分析へと手法を発展させていきました。

その後は、戦争時に麻酔薬が不足した戦場で催眠術が用いられ、また、戦後には兵士たちのPTSD(心的外傷後ストレス障害)などの治療法として催眠療法が用いられ、催眠は発展していきました。

そうして現代、精神科医・心理学者ミルトン・エリクソン(1901-1980アメリカ)の貢献により、現代に繋がる臨床催眠療法(ヒプノセラピー)が確立しました。1955年、英国医師会は、医療分野における催眠術の使用を決議し、1958年には米国医師会は催眠術を正式に価値の高い医療と認め、 催眠学を医学部のカリキュラムに取り入れました。現在、催眠療法は欧米諸国を中心に広く医療関係者やセラピスト等によって、心身の健康とより良い人生のために用いられています。

神奈川県相模原市内に所在するヒーリングサロン「大槻ホリスティック」では、無理のない安全な催眠を用いたイメージ誘導により、自然と脳をリラックス状態に導きながら、普段は心の奥に隠れている潜在意識にアクセスし、そこから問題解決へのヒントや自己治癒力を引き出していくお手伝いをしております。こうして自分の内側から答えを導き出していくヒプノセラピーは、トラウマの克服や人間関係の改善、さらには能力開発に向けてプラスに働きかけます。悩みやストレスを抱えている方、また、自己啓発にヒプノセラピーを活用してみたい方、それから幼児期退行催眠療法(インナーチャイルドセラピー)を受けてみたいという方も、どうぞ安心してご相談ください。
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